Sinhala Yoga

Tuesday, January 24, 2017


SURYA NAMASKARA
Posted by Toga at 5:02 AM
Email ThisBlogThis!Share to XShare to FacebookShare to Pinterest

No comments:

Post a Comment

Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)
a href="http://www.chitika.com/publishers/apply?refid=putha8">
//ylx-4.com/fullpage.php?section=General&pub=571938&ga=g

ads

This is the head of your page. Example HTML page This is the body of your page.
ආයුබෝවන් ඔබ සැම සාදරයෙන් පිළිගනිමු .
Html CodeHtml Codes

About Me

Toga
View my complete profile

Blog Archive

  • ►  2018 (1)
    • ►  January (1)
  • ▼  2017 (17)
    • ►  March (4)
    • ►  February (7)
    • ▼  January (6)
      • Good health for you
      • Padma asana
      • H.H.Swami Chinmayananda Saraswati
      • SURYA NAMASKARA
      • SWAMI VIVEKANANDA(1863-1902)
      • සූර්‍ය නමස්කාරය මගින් අපගේ ශරීරයේ සිදුවන භෞතවේදී ...
  • ►  2016 (7)
    • ►  December (7)

Popular Posts

  • සූර්ය නමස්කාරය විස්තරාත්මකව
    පලවෙනි සහ 12වන පියවරේදී තම දෑත් පපුව මත තබා නමස්කාර ඉරියව්වෙන් සිටීමත්.හුස්ම ගැනීම පිට කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කලයුතුය.දෑත් වල මාපට අැගි...
  • සූර්‍ය නමස්කාරය මගින් අපගේ ශරීරයේ සිදුවන භෞතවේදී හා ශරීර විඥානවය කර්‍ය
    සූර්‍ය නමස්කාරය මගින් අපගේ ශරීරයේ සිදුවන භෞතවේදී හා ශරීර විඥානවය කර්‍ය මෙය පියවර 12 සමන්විතය.ඉදිරියට හා පසුපසට නැමෙන චලනටන්ගෙන් අනුව වේ....
  • (no title)
    SURYA NAMASKARA
  • යෝග ප්‍රාණයාම
    යෝග ප්‍රාණයාම ප්‍රථම අභ්‍යසය ඔබ භාවනාව සදහා වෙන් කල කාමරයෙහි ඔබගේ ශාස්තාවරයාගේ රූපය ඉදිරිපිට කැමති පද්මාසනයෙන් හෝ සිද්ධාසනයෙන් වාඩි...
  • සුර්ය නමස්කාරය
    සුර්ය නමස්කාරයේ අාසන දොළස 01.ප්‍රණාම අාසනය 02.හස්ථ උට්ඨාන අාසනය 03.පාද හස්ථ අාසනය 04.අශ්‍ව සංචලන අාසනය 05.පර්වතාසනය 06.අෂ්ඨාංග...
  • ප්‍රාණායාම
    ප්‍රාණායාම අාශ්වාස-ප්‍රාශ්වාස දෙක ප්‍රාණ යයි පැහැදිලිය.ප්‍රාණය සම්භණ්ධයෙන් ශිවානන්ද ස්වමි තව දුරටත් මෙසේ විස්තර කරයි.ප්‍රාණය අාහාර දිරවා ...
  • suryanamaskara step by step
    01 02 03 04 05 06 07
  • ප්‍රාණයාම
    ප්‍රාණයාම ප්‍රාණයාම පුහුණුෙව්දි සාමාන්‍ය ශ්වසනය;ගැබුර ශ්වසනය පිළිබදව මනා දැනුමක්‍ තිබිය යුතුය.ගැඹුරු ශ්වසනය.උදරය උරස් උරහිස් ලෙසවෙන්කර දක්...
  • සැමදා තරුණබව රැකගන්න
    සැමදා තරුණබව රැකගන්න  යෝග ව්‍යයාම වල යෙදෙන්න යෝගඅාසන සහ ඒවායේ ශරීරයට වන බලපෑම හදුනාගනිමු යෝග අාසන සරල සහ සංකීර්ණව අැත.ප්‍රථම...
  • කුණ්ඩලීනීශ්ක්තිය
    කුණ්ඩලීනීශ්ක්තිය පිටකොන්දට"මේරූදණ්ඩ"යන නමක් දී තිබේ.ඒය පටන් ගන්නේ ගුද මාර්ගයත් ලිංගයේ මුලටත් අතරේ පිහිටි කුණ්ඩ නැමති තැනෙන...
//ylx-4.com/fullpage.php?section=General&pub=571938&ga=a
http://www.revenuehits.com/lps/pubref/?ref=@RH@fIryiWifd-vBzEB9jhPGkkh4pXSnqPXYyudQKibhNms

Pages

  • Home

Subscribe To

Posts
Atom
Posts
Comments
Atom
Comments
Picture Window theme. Theme images by Nikada. Powered by Blogger.